Trust Me, I'm a Doctor

依排凍到飛起

我記得上年黎好似無咁凍

一起身得8度

間屋又寒

番到公司照樣做野

今日無尋日咁開心喇

而且Seamus平時好活潑

今日心情唔多好

但佢lunch時表演左一set佢平時用黎keep fit既exercise

睇落都幾辛苦

用黎練腹肌既

lunch食左自製mushroom pasta

放工番屋企終於煮左白飯

因為要食埋星期日開party靜番既餃子肉

買多左minced pork但又無哂皮包餃
做埋個smoothie就食飯～
一邊食一邊同姿整仔睇online BBC program
有個節目好正叫 Trust me I am a Doctor
專講一d市面上既假野
例如今集睇左，講有d人膝頭哥痛或者關節痛
要食果d supplement
佢地就去研究
用科學角度究竟依d supplement work唔work
同埋市面上果d supplement係有幾多成份
用成百幾個人去test
有d人就比佢地食supplement
有d人就比佢地食空既膠囊（但佢地唔知係空既以為自己食緊有料既野）
試左幾個月睇下佢地咩反應

又有一節係講painkiller
市面上有醫頭痛既painkiller
醫胃痛既painkiller
醫backpain既painkiller
但其實成份係一樣，但specific既部位既painkiller其實係貴d
依d只係market上既詭計。。。。

同埋佢地又會test一d無牌子但平d既painkiller
同大牌子如panadol既成份
係完全一樣樣
但因為panadol係先鋒佢地做左好多test
所以投資多左就要收貴d
但d無牌子既，只係用panadol既test result去做藥
所以成本低左～就唔洗賣咁貴
其實無牌子既藥同大牌子既藥係一樣等等
超好睇個節目
一邊睇一邊讚嘆～

睇完沖涼訓教喇～

依份咁靚既早餐係Howard大哥既organic早餐
有tuna加wild salmon，再有蛋同avocado
依d就係所謂既non carbs diet啦。。。。
我就頂唔順。。。。

哥哥去左niagara fall

好似肥左好多咁～哈哈～